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养生专家说,常食这三种油可以健康养颜!

2019-3-30 11:59| 发布者: 濠州| 查看: 192| 评论: 0|来自: 未知

摘要: 食用油,作为我们日常生活必不可缺的调味品,每一种油,都有着不同的营养和功效,对人体的健康发挥着重要的作用。有养生专家表示,常食用橄榄油、椰子油、鳄梨油,可以让营养更均衡,身体更健康,甚至还能美容养颜。

食用油,作为我们日常生活必不可缺的调味品,每一种油,都有着不同的营养和功效,对人体的健康发挥着重要的作用。有养生专家表示,常食用橄榄油、椰子油、鳄梨油,可以让营养更均衡,身体更健康,甚至还能美容养颜。

橄榄油

橄榄油,是一种常见的食用油,采用了新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经过加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油在西方国家使用的比较普遍,被誉为“液体黄金”,“地中海甘露”。

橄榄油中,含有丰富的维生素群和单不饱和脂肪酸,大量的单不饱和脂肪酸,能供给人体热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例。

 

椰子油

平时我们接触椰子油会比较少,但椰子油也是一种非常优质的食用油,是我们日常食物中一种由中链脂肪酸组成的油脂,易被人体消化吸收,可以提高新陈代谢的效率。中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力,当我们摄取中链三酸甘油酯时,它在我们体内会转化为单酸甘油酯和中链脂肪酸,这两样物质拥有强力抗菌能力,能杀死引起疾病的细菌、真菌、病毒和寄生虫,还可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松。

鳄梨油

鳄梨油,曾一度被当成发油来刺激头发生长,具有良好的护发效果,营养价值与奶油相当,有着“森林奶油”的美誉。富含不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B2、维生素K1,等营养成分,是婴儿的理想食用油之一,可以促进宝宝发育,是婴幼儿辅食的优选。

 

鳄梨油还适合皮肤干燥、老化或有湿疹、牛皮癣的人群使用。有使皮肤再生和软化皮肤组织的功能,容易被深层组织吸收,可以有效地软化皮肤组织,皮肤保湿效果明显,真正做到美容养颜。

现在,嘉兴富呈进出口有限公司成功引进艾沃凯儿鳄梨油,从墨西哥原装进口,所有环节均由原产国完成,以“每天一小勺,关爱小宝宝”为经营理念让中国消费者可以品尝到优质的天然特级初榨鳄梨油,感受到异国他乡的独特美味。安全、有机、洁食的产品,不管是直接饮用,还是制作菜肴,艾沃凯儿鳄梨油都是可以让国民放心的好油!


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